Entspannung für Körper und Geist
Ankommen, innehalten, aufatmen
Zum Wellnessen steht im Luvina alles bereit: von intensiver Hitze in der finnischen Sauna bis zur beruhigenden Atmosphäre in der Dampfsauna. Die gezielte Wärme in der Infrarotkabine sorgt für wohltuende Entspannung und das sanfte Sprudeln im Whirlpool lädt zum Abschalten ein. Der Ruheraum ist wie dafür gemacht, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Sprudelnder Whirlpool
Im Sommer zum Abkühlen, im Winter zum Aufwärmen.
Ein Sprung in unseren Whirlpool ist das ganze Jahr über möglich. Während das Wasser leise vor sich hinblubbert, wird aus Anspannung langsam Entspannung, und der Kopf schaltet ganz von selbst einen Gang runter.
Klassische finnische Sauna
Unsere finnische Sauna ist genau das Richtige für alle, die Temperaturen zwischen 90 und 100 °C lieben. Mit ihrer niedrigen Luftfeuchtigkeit von ca. 10 % ist die Hitze zwar intensiv, aber gut verträglich und besonders gesund für ein gestärktes Immunsystem. Ein paar Minuten reichen schon, um den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Sanfte Dampfsauna
Umhüllende Wärme und hohe Luftfeuchtigkeit: Bei einer Temperatur von 50 °C entsteht ein wohltuendes Klima, das den Körper langsam entspannt. Der feine Dampf öffnet die Poren und lockert die Muskeln. Diese angenehme Pause für Körper und Geist dauert im Idealfall zwischen 8 und 12 Minuten.
Wärmende Infrarotkabine
Ruhiges, gleichmäßiges Wärmegefühl, das sich im ganzen Körper ausbreitet. Die Tiefenwärme unserer Infrarotkabine ist perfekt für alle, die es etwas sanfter mögen oder gezielt entspannen wollen. Gerade nach ausgiebiger Bewegung oder einem langen Tag tut diese Art der Wärme besonders gut, um Verspannungen zu lösen.
Ruhebereich und Wohlfühlgarten
Zurücklehnen, Ruhe genießen und einfach mal nichts tun. Genau dafür ist unser Ruhebereich gemacht. Im Sommer gelangt man direkt in den Wohlfühlgarten mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, die sich perfekt fürs Sonnenliegen eignen.
Belebender Kneipp-Parcours in Truden
Und rein ins kalte Wasser! In der Nähe des Hotels befindet sich ein erfrischender Kneipp-Parcours. Ins frische Wasser aus dem Trudner Bach zu treten, schüttet Glückshormone aus. Schritt für Schritt durchs kühle Nass spazieren, spüren, wie die Durchblutung angeregt wird und neue Energie entsteht. Nicht nur müde Wanderfüße freuen sich darüber. Auch Beine, Arme und Gesicht können hier erfrischt werden.
